【資料圖】

導讀

1、將一朵百合洗凈，打碎。

2、半個銀耳提前泡好，洗凈，撕成小塊。

3、香梨洗凈切塊(不去皮去核，潤肺潤燥效果最佳)。

4、將銀耳放入砂鍋中，加水燉一小時左右(時間視銀耳硬度而定)。

5、將百合、香梨放入銀耳湯中(如果喜歡甜味，可以加適量冰糖)。

6、燉至百合香梨軟糯。

7、甜，好吃，滋潤~

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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